体のために暑い季節に熱い飲み物

熱い季節は冷たい飲み物がほしくなります。



しかし、冷たいものばかり飲んでいると胃腸をこわしやすくなりますし、必要以上に体を冷やして健康にはよくありません。だからといって積極的に熱い夏の時期に熱い飲み物を飲むということはありませんが、冷たい飲み物を切らしていたりすると、熱いお茶を飲む機会もあります。たまに、この熱いお茶も意外に暑い時期に飲んでも体が余計に熱くなることもなく、自然に飲めるように思います。冷たいものばかりでなくたまには暑い時期にも熱い飲み物も体のためによさそうです。